Programma personalizzato per i tuoi obiettivi

"Ogni persona è differente e ha necessità e obbiettivi diversi"

Il coaching one to one è un programma personalizzato e strutturato sulla tua persona e sulle tue esigenze.

COSA INCLUDE IL PROGRAMMA: 

• Una videochiamata conoscitiva totalmente gratuita.
  (la mia missione è trasformare il tuo corpo e crearti una routine sostenibile, ho bisgno di conoscerti e di entrare in empatia con te prima di iniziare qualsiasi percorso)
  
• Inoltro di scheda per la raccolta dati
  
• Scheda di allenamento pdf con link per l’ esecuzione degli esercizi, suddivisa in base alla tua disponibilità ( 2-3-4 sessioni a settimana)  da eseguire a casa o in palestra a seconda delle tue esigenze. (ti verrà inoltrata a seguito della prima video chiamata e previa compilazione della scheda di raccolta dati). 
  
• 1 Videochiamata a metà percorso dove potremo valutare assieme perplessità, condividere difficoltà e successi. 
  
• Supporto WhatsApp giornaliero (9.00-12.00/15.00-18.00)

E’ PER TE SE: 

• Hai obbiettivi estetici particolari e una forte motivazione.  
• Desideri restare in forma o ritrovare la forma fisica perduta.
• Vuoi allenarti a casa o in palestra. 
• Hai/Non hai a disposizioni grandi attrezzi 
• Hai bisogno di un programma con variazione degli esercizi di mese in mese. 
• Sei principiante o non ti alleni da tempo oppure hai provato altri percorsi ma hai ancora visto risultati. 
• Sei stanca di provare schede qua e la e non vedi risultati. 

👉  SARO’ AL TUO FIANCO PASSO DOPO PASSO.

Là dove avrai voglia di mollare, ci sarò io a darti la motivazione! Il Fisico dei tuoi sogni è al di là delle tue paure. 

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